Показать меню
Салон красоты: 8 (495) 416-05-24
Фитнес-центр: 8 (916) 514-18-47
с 9:00 до 22:00 без выходных
Заказать звонок из Фитнес-центра
Оставьте ваш телефон и мы свяжемся с вами
Заказать звонок из Салона красоты
Оставьте ваш телефон и мы свяжемся с вами
Заказать подарочный сертификат
Бесплатная доставка

Школа танцев для детей и детский фитнес

Детская группа (от 8-13 лет)

Цикл оздоровительных уроков в фитнес клубе Довиль направлен на укрепление у младших школьников мышечного корсета и развитие крупной, средней моторики тела. У детей данного возрастного периода чаще всего используется комплекс из элементов ЛФК, йоги и стрейчинга. Особое внимание на тренировке уделяется укреплению опорно-двигательного аппарат, профилактика нарушения осанки, плоскостопия, заболеваний внутренних органов, а также за счет данной оздоровительной гимнастики, происходит повышение иммунитета ребенка и стабилизация нервной системы.

Детский фитнес на Молодежной в Кунцево

Подростковая группа (13-16 лет)

У многих родителей фитнес ассоциируется с коррекцией фигуры (увеличить мышечную массу и избавиться от лишнего веса. Но для подростков не походят эти направления фитнеса. Для детей подросткового возраста цель- это гармоничное развитие мышечного корсета и координации движений которые часто нарушаются за счет интенсивного роста скелета и гормональным изменениям.

А самая главная проблема – гиподинамия (школа, большой объем домашних заданий, компьютеры).  Результат такого образа жизни – лишний вес, слабость мышц, искривление позвоночника, плохая хорошая работа сердечно-сосудистой системы и один их важнейших аспектов –это появление психологических комплексов из-за неудовлетворенности своим телом.  

Поэтому, мы предлагаем специализированные уроки для подростков, которые проходят в очень интересной форме и с адаптированным уровнем нагрузки.  На данном уроке идет сочетание танцевальных направлений, комплексов движений на растяжку, гибкость, укрепление мышц, выносливость.

На занятиях будут задействованы новые молодежные танцевальные направления ("Hip-Hop", reggie, джаз-модерн, стрит-джаз), такая тренировка будет очень интересна и увлекательна для подростка. А самое главное, что он научится танцевать и в более зрелом возрасте, будет вспоминать о занятиях с улыбкой.

Танцы для детей в Кунцево на Молодежной