Персональные тренировки по фитнесу

Персональные занятия фитнесом более эффективны, так как происходит индивидуальный подбор нагрузки и отслеживание правильности выполнения всех упражнений. Таким образом, вы в несколько раз быстрее достигнете поставленных целей и обретете подтянутое и стройное тело. Студия «Довиль» предлагает услуги персонального фитнес-тренера по доступной цене. Вы сможете эффективно выполнять силовые, аэробные нагрузки, заниматься в тренажерном зале под руководством опытного специалиста и быстрее достигать результатов.

Преимущества персональных тренировок по фитнесу

Узнать подробности и записаться
на консультацию специалиста вы можете на сайте:

Задать вопрос Онлайн - запись Прайс на услуги

Существует большая разница между самостоятельными занятиями и тренировками по программе профессионала. В последнем случае вы обеспечиваете себе правильный подбор нагрузки и безопасность упражнений для здоровья.

Профессиональные занятия в нашем фитнес-клубе ведут опытные тренеры, которые сами активно занимаются спортом. Они не только верно составят тренировку с учетом состояния здоровья, цели и особенностей вашего тела, но и дадут рекомендации касательно режима дня и рациона питания. Если упражнение вам не нравится, специалист подберет аналогичное и проследит за правильностью его выполнения.

Главные преимущества персональных тренировок по фитнесу:

• контроль правильности выполнения упражнений;
• возможность быстрее достичь желаемого результата;
• составление индивидуальной программы тренировок с учетом состояния здоровья;
• уменьшение риска травм;
• во время персональной тренировки по фитнесу предусмотрена подстраховка при выполнении упражнений;
• рекомендации по питанию и режиму дня;
• занятия в удобное для вас время;
• правильный выбор отягощения, интенсивности нагрузки.

Кроме того, во время персонального занятия вы получите заряд мотивации и положительных эмоций, сможете пообщаться с тренером на любую интересующую тему касаемо тренировок.

Сколько стоит персональный фитнес в Москве?

• 1 занятие = 1 600 руб.
• 5 занятий = 7 500 руб.
• 10 занятий = 14 500 руб.

Студия персонального фитнеса в центре «Довиль» предлагает клиентам не только составление индивидуального плана тренировок, но и расчет нагрузки в соответствии с уровнем подготовки. Также каждый клиент получает рекомендации по питанию, обязательно учитывается состояние здоровья, специалист выясняет, были ли травмы опорно-двигательного аппарата, чтобы обеспечить безопасность и исключительную пользу занятий.

Мы поможем сделать ваше тело стройным и здоровым за короткое время!